18歲還能長高嗎我是男的

      你好，根據(jù)你描述的情況，男18歲，身高168能長高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)光片檢查，看一下你的骨骺線是不是好完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高。我建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，護肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品，等太陽出來的時候到戶外多曬太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持，就有希望長得更高。
      

      病情分析：
      就你所說的這種情況，18歲身高168厘米。這樣的情況可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線，如果沒有閉合還是可以長高的。
      指導(dǎo)意見：
      18歲身高168厘米，這樣的情況可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況，如果沒有完全閉合，還可以長。多運動鍛煉身體，打打籃球，飲食營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      男生一般長到二十歲左右，但要看骨骺線有沒有閉合，如果沒有閉合，就能繼續(xù)長高。
      指導(dǎo)意見：
      身高主要與遺傳、營養(yǎng)、運動等有關(guān)，遺傳占絕大部分。平時要注意加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠，多做有拉伸動作的運動，對長高有幫助。
      
      以上是對“18歲還能長高嗎我是男的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的提問，18歲還是可以長高的，你可以去醫(yī)院測一個骨齡和骨骺,如果沒有閉合,那就還會長高,當(dāng)然,有的就算閉合了,也會長。
      指導(dǎo)意見：
      身高主要取決于先天遺傳因素和后天因素，后天因素可以通過努力得以改善的。1：充足的睡眠因為生長激素是在夜間分泌的每天保證至少8小時睡眠。2：合理的營養(yǎng)平時多吃肉蛋奶等高蛋白食物多吃新鮮水果蔬菜補充多種維生素。3：多做體育運動鍛煉，可以多做打籃球跳繩等體育運動。