日常運動導(dǎo)致身體不適
健康咨詢描述： 在前天的時候，我適當(dāng)扭了扭腰，像平常一樣松松骨頭筋骨，然后當(dāng)時就是從左往右扭的時候前一會是有響的，扭到最后扭不過去了，我就腰很痛，抬頭挺胸的時候腰都會痛，一直到現(xiàn)在都痛，剛剛我想是不是把最后扭過去腰就好了，又試了一下還是到最后就扭不過去了，很痛噢，請問這個怎么治呢？怎么恢復(fù)啊
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你好，從這樣的癥狀來看考慮是有活動不當(dāng)引起腰椎小關(guān)節(jié)錯位的可能性比較大。這樣的情況自己不要盲目的在運動了，建議你到醫(yī)院的骨科就診拍片檢查一下，看看具體的情況，如果有小錯位的話，也要有專業(yè)的醫(yī)生來給你復(fù)位治療。
病情分析：
您這可能是由于患處的滑膜炎或骨性關(guān)節(jié)炎的原因引起的，也可能是由于患處的肌肉韌帶神經(jīng)血管等軟組織損傷造成的，可去醫(yī)院的骨科咨詢就診一下看看的，通過做下患處核磁檢查看看有無異常就明確病因了，然后再進一步的加以調(diào)理治療為好的
指導(dǎo)意見：
可適當(dāng)?shù)膶ΠY口服些舒筋活血止疼調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，也可做做按摩推拿熱敷理療來康復(fù)治療的，盡量抬高患肢不要走路過多以及負(fù)重過大就可以了
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