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運(yùn)動(dòng)后身體不適

女 | 16歲 2022-01-29 18:49:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跟著軟件做了一些局部運(yùn)動(dòng)剛做兩個(gè)動(dòng)作后面色煞白做完第三個(gè)動(dòng)作以后沒過一分鐘還是頭暈腿軟眼前看不清像老電視沒信號(hào)一樣一直在閃動(dòng)還有一點(diǎn)喘不過氣

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友：6708
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2022-01-29 18:53:53 我要投訴

      首先做運(yùn)動(dòng)要做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，嗯，況且目前運(yùn)動(dòng)引體身體不適，暫時(shí)先不要做這些運(yùn)動(dòng)，注意休息，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，加強(qiáng)三餐的營(yíng)養(yǎng)攝入，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。

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