長期手淫導致身體多處不適

      你現(xiàn)在年齡還小，先控制手淫頻率，然后要調整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，避免熬夜失眠憋尿久坐，堅持鍛煉，合理膳食，不要把過多精力放在這個方面，多參加戶外活動，注意衛(wèi)生，預防感染，如果效果不好，再考慮藥物干預
      

      病情分析：
      你好，你這種情況一般的話，但是不需要吃什么藥物，因為你還年輕，平時多注意鍛煉，注意營養(yǎng)飲食，多吃牛羊肉就可以了。
      指導意見：
      手淫是一種不良的習慣，長時間容易導致附睪炎，前列腺肥大以及精索靜脈曲張，盡量戒掉這種不良習慣對以后身體是很好處的。