健康咨詢描述: 每天情緒低落,感覺很累,但是幾乎每天下午有一段時間都有點開心,然后又情緒低落。失眠,早醒。下午開心的時候有時思維特別活躍,有時啥也不想干。易怒,易發(fā)脾氣。覺得自己特別沒用,有自殘的行為
你的這種情況,我們要考慮是不是存在有抑郁癥抑郁癥的患者的表現(xiàn)就是情緒低落,興趣,精力減退,愉快感缺乏。如果你出現(xiàn)有興奮話多,容易激惹,自我感覺良好,自我評價增高這種情況我們才要考慮會不會是有雙向情感障礙。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,每天情緒低落感覺自己好累。但是每天下午有一點兒時間比較開心,然后又情緒低落失眠早醒,感覺自己也有自殘的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,生活規(guī)律,多參加戶外活動,平時多聽聽音樂。這個年齡容易出現(xiàn)情緒波動,不要太擔心??梢苑媒庥舭采衲z囊看看。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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