健康咨詢描述: 我最近情緒不好,一直想哭什么的,感覺很不安,會(huì)幻聽到有人叫我或者罵我,感覺沒人可以信任,沒有安全感,一整天都在想我突然死掉會(huì)怎么樣,頭痛,食欲也不好,很煩躁,會(huì)感覺有事沒做,又不知道是什么,感覺任何人都想要害我,很容易生氣,對(duì)父母忍不住發(fā)脾氣,晚上也睡不著,網(wǎng)上說是抑郁癥,但我覺得不怎么可信,我也不能去醫(yī)院,請(qǐng)問我的癥狀是抑郁癥嗎
你好,根據(jù)你的描述,你說的這些癥狀很像是抑郁癥的表現(xiàn),我個(gè)人認(rèn)為你有抑郁癥方面的傾向,如果在不及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)的話,你可能會(huì)發(fā)展成為抑郁癥。關(guān)鍵原因是你把所有的問題憋在內(nèi)心不講出來,不跟自己的父母說,不跟好朋友說,所以你內(nèi)心的積怨越壓越多就會(huì)充滿負(fù)能量,充滿消極!所以我建議你還是和你的父母好好聊一聊,告訴他們你內(nèi)心的感受。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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