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睡著了夢到有人叫自己,一直在抖。就醒了

女 | 18歲 2020-06-24 00:33:09 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我都睡著了,然后我夢到(我在耍手機(jī),寢室嬢嬢開門進(jìn)來,我就把手機(jī)放在貓的下面,她就說不要耍手機(jī)之類的,但是這個時候在夢里我又睡著了,叫不醒,我就感覺我上半身一直在抖),不曉得是現(xiàn)實中還是夢里邊抖,硬把我抖醒了(不曉得是不是因為學(xué)習(xí)壓力太大了)

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任淑紅
任淑紅 泰安市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 吞咽障礙、胃食管反流病、消化不良,消化性潰瘍、潰瘍 幫助網(wǎng)友:27485
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2020-06-24 08:44:28 我要投訴

      根據(jù)你的這種情況分析考慮,由于你存在這種情況下,可能是由于平時學(xué)習(xí)壓力過大,或者是睡前過于緊張,所導(dǎo)致的這種情況下,建議你要調(diào)整自己的心態(tài),不給過大的心理壓力,平時也要注重調(diào)整作息時間,有良好的作息習(xí)慣與作息規(guī)律。
      

黃澈
黃澈 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦梗塞,癲癇,脫髓鞘性病變,帕金森等疾 幫助網(wǎng)友:24888稱贊:1
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2020-06-24 08:34:53 我要投訴

      考慮和心理因素緊張焦慮都會有直接性的關(guān)系的,首先應(yīng)該積極的放松一些心情,不要緊張,保持良好樂觀的心態(tài),密切的進(jìn)行觀察,病情多注意些休息,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
      

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