小腿肚子肌肉抽筋感翻魚肚白補(bǔ)什么呢？

男 | 50歲 2020-06-22 19:38:57 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：父親50歲左右小腿肚子肌肉抽筋感翻魚肚白在睡覺時和睡覺前后很痛去醫(yī)院看了說要補(bǔ)鈣但沒給開也沒說是補(bǔ)哪個類型的鈣麻煩各位醫(yī)生解答了感謝感謝

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2020-06-22 19:47:14

你好，這種情況應(yīng)該是缺鈣導(dǎo)致的，這年齡大部分會出現(xiàn)鈣丟失，因此，平時需要多吃豆制品，多喝排骨湯，多喝牛奶等食物，可購買液體鈣口服，也就是一種膠囊，這種鈣容易吸收的。

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2020-06-22 19:50:47 我要投訴

一般抽筋可能是由于缺鈣所致，當(dāng)然也有可能是由于局部血供不好，運(yùn)動時間太長等有關(guān)。補(bǔ)鈣的話你可以給患者吃頓一點(diǎn)排骨，還可以買碳酸鈣第3片口服。還可以吃其他補(bǔ)鈣的藥物。

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2020-06-22 19:50:11 我要投訴

      引起小腿肚子抽筋的原因還是比較多的。包括受涼。局部血液循環(huán)不好。低鈣血癥。最好能到醫(yī)院化驗(yàn)一下，看從不存在低鈣。對于補(bǔ)鈣來說，首先在飲食上可以多喝牛奶，豆?jié){這些食物。要注意曬太陽。也可以吃一些鈣片。

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