健康咨詢描述: 最近兩三個(gè)月經(jīng)常發(fā)火,生氣,沒又讓人覺得開心的事,隨時(shí)都想哭。
病情分析:
情緒低落,也容易生氣,哭泣等,這些情況來看,可能由于壓力引起的抑郁表現(xiàn),另外還存在一些抑郁性激越。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你要學(xué)會(huì)釋放壓力以及負(fù)面情緒,需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心情,比如運(yùn)動(dòng)鍛煉,培養(yǎng)興趣愛好等方式。如果你的癥狀長(zhǎng)期不能夠緩解,那么我建議最好還是醫(yī)院面診檢查治療,這樣康復(fù)比較快些。
我不知道怎么改善我現(xiàn)在的情況,我自己帶著還不會(huì)走路的孩子,一整天都沒有人和我說話,出去也融入不了別人的圈子,就算是上廁所,在路上走著都能哭,一整天都沒有能讓人開心的事。
理解你的心情,你可能由于一個(gè)人帶孩子而產(chǎn)生的壓力太大了,可以和家人溝通,讓他們幫你帶。這樣你的壓力會(huì)減輕。
沒有人能幫我,只有我和我老公,他要上班,基本一整天都是我自己,他從不相信什么抑郁癥,他就覺得是我沒事找事,自己作的。他經(jīng)常掛在嘴邊的一句話就是整天在家啥也不干,我真的覺得我生病了,但是又沒人相信。
唉,現(xiàn)在可能把你的現(xiàn)狀改變,你的抑郁表現(xiàn)才會(huì)減輕。
我真的不知道該怎么辦了。
你現(xiàn)在的問題是家庭因素引起,所以你需要胖別人幫你帶孩子,這樣可以分擔(dān)你的壓力。
病情分析:
持續(xù)性地開心不起來,容易想哭落淚情緒不好,這個(gè)確實(shí)是比較符合抑郁癥的表現(xiàn),你可以做一下抑郁量表自測(cè)一下。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槟愕某掷m(xù)時(shí)間已經(jīng)達(dá)到三個(gè)月,這個(gè)最好是進(jìn)行一下專業(yè)的心理疏導(dǎo)調(diào)整,可以去心理科看一下,當(dāng)然也可以通過一些調(diào)整情緒的藥物幫助治療,需要由醫(yī)生指導(dǎo)。
病情分析:
是的,你這樣情緒低落是需要考慮抑郁癥,那這幾個(gè)月有什么比較打擊你的事情嗎?
指導(dǎo)意見:
還是工作感情出現(xiàn)了問題?你這樣的情況反復(fù)下去可是對(duì)肝臟,甲狀腺不利的,所以盡可能調(diào)整好心態(tài)
以上是對(duì)“疑似抑郁癥,總是想發(fā)火,生氣。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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