活著好累啊，為什么會(huì)這么累

      病情分析：
      其實(shí)每個(gè)人的生活都會(huì)遇到這樣或那樣的困難，都會(huì)感覺到非常非常的累，很多的時(shí)候可能我們需要慢慢的去適應(yīng)，慢慢的自我調(diào)節(jié)，一到晚上影響的因素變少，你的負(fù)面情緒就會(huì)凸顯出來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多想一些開心的事，尤其在晚上可以找一些自己喜歡的事情或者運(yùn)動(dòng)來(lái)做，當(dāng)然不要太過于激烈，多想一些能讓自己高興的事情音樂多和家人聊一聊天

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，小小的年紀(jì)，考慮的過多，非常的傷感。出現(xiàn)這種狀態(tài)，與原生家庭的成長(zhǎng)環(huán)境，和個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以說(shuō)在你這個(gè)年齡還在父母的呵護(hù)下，充分享受著母愛的年齡為什么會(huì)產(chǎn)生這些負(fù)面情緒呢？只有找到原因，才能從根本上調(diào)節(jié)您的心態(tài)。建議首先要正確面對(duì)，心中有事要找信得過的人和朋友傾訴，不要憋悶在心里，甚至用自殘的行為宣泄內(nèi)心的郁悶。你能向平臺(tái)求助，首先感謝您對(duì)我們的信任，最好說(shuō)的詳細(xì)些，以便能幫到你。