吃什么水果可以護(hù)肝？

男 | 30歲 2020-06-19 10:14:49 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：聽朋友講吃水果可以護(hù)肝，也不知道他說的靠不靠譜，我自己是常吃湯臣.倍健水飛薊葛根丹參片來護(hù)肝的，想問問各位，吃水果對肝有用嗎？吃什么水果可以護(hù)肝呢？

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2020-06-19 10:16:48 我要投訴

      病情分析：
      看了你說的情況。首先保證睡眠少，熬夜，戒煙戒酒。有愉快的心情。多吃含維生素c高的水果和蔬菜。每天保證充足的飲水量。
      指導(dǎo)意見：
      建議，每天多喝溫?zé)崴?，飲水量最好保證在1500~2000毫升左右。適當(dāng)?shù)暮刃┚G茶。尤其在夏天的時(shí)候，可以幫助肝臟起到排毒的作用。

馬敬麗遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長婦科及產(chǎn)科的常見病及多發(fā)病的診斷及治療幫助網(wǎng)友：51264

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2020-06-19 10:50:50 我要投訴

考慮多吃富含維生素多的水果，對身體也是有好處的，但是多吃水果護(hù)肝這種說法并沒有聽說過，建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

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