平時吃什么可以護肝？
男 | 30歲 2020-08-15 11:47:25
2人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 各位醫(yī)生，我想知道平時生活中可以吃什么來護肝呢？之前我家里人拿過湯.臣.倍.健水飛薊葛根丹參片來吃，感覺對護肝還行，那除了這個之外還有別的嗎？
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2020-08-15 12:09:36 我要投訴
病情分析：保肝藥物臨床常用如葵花牌護肝片，復(fù)方甘草酸苷膠囊，水飛薊賓膠囊，多烯磷酯酰膽堿膠囊等，藥物都有副作用的，若沒有肝功能不好，不建議吃藥日常來保肝。
2020-08-15 11:48:47 我要投訴
病情分析：
富含維生素的食物，尤其是維生素，對于肝臟有一定保護作用，在臨床上，對肝功能不好的病人會使用維生素C和抗氧化的藥物。含維生素C的食物包括新鮮水果、蔬菜。另外，可以補充富含蛋白的食品，也可以增強人體的免疫力，對于肝臟也是另外一方面的保護。
指導(dǎo)意見：
護肝的食物有枸杞、綠豆以及黑芝麻等等，適當(dāng)食用能夠達到養(yǎng)肝滋腎明目的目的。同時還需要多吃新鮮的蔬果，比如山楂、玉米等食物，也可以起到護肝的作用。注意事項：日常飲食多元化，避免營養(yǎng)不良
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