19歲168還能字長高嗎

男 | 19歲 2020-06-18 22:22:41 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：高中三年一直都是168，的身高不知道還能長嗎？

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2020-06-18 22:42:54

那首先你要知道你的股份有沒有閉合。如果在已經(jīng)閉合的情況下，那就幾乎不可能了。在沒有閉合的情況下，我們可以口服一些維生素d鈣。賴氨酸B12每一天一個小時的跳躍運動，一定要十點之后準(zhǔn)時睡覺。

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2020-06-18 22:37:02 我要投訴

一般男孩到17~18歲基本停止生長，目前已經(jīng)19歲了，并且三年沒有再長高，再長高的可能性非常小，應(yīng)該是骨骼端已經(jīng)閉合，如果還是想看一下是否能夠再長高，就拍左手腕骨x光片，看一下是否還有生長空間。

2020-06-18 22:42 ask931763042r 追問

經(jīng)過后天努力鍛煉可以嗎

2020-06-19 08:30醫(yī)生回答：

不能的，軟組織拉伸可能再增長一點，但這個會有一定的彈性，會回縮。