三十歲，這幾天休班，總在家躺著

      平時沒事的話，還是多休息，不能熬夜，勞累一定要保證睡眠的充足不能夠熬夜上網(wǎng)，打游戲也不要差時閑的玩手機，否則長時間玩手機的話很容易引起心血管方面的問題的。

      病情分析：
      有時候精神的緊張刺激都會引起心臟的不舒服，那么現(xiàn)在怎么樣呢？
      指導(dǎo)意見：
      可能還是有點心律失常，但是不是非常的嚴(yán)重，一般來講可以自己恢復(fù)，排除一下有沒有心臟的器質(zhì)性的疾病。
      

      病情分析：
      你以上考慮是心動過速的表現(xiàn)，心動過速發(fā)病多見于見于發(fā)熱，焦慮，運動，缺氧，心衰和甲狀腺功能亢進等疾病，可以有心悸，心率加快等表現(xiàn)，不過心動過速的類型很多，也需要結(jié)合心電圖檢查一次才能確定心動過速的類型。
      指導(dǎo)意見：
      目前你可以繼續(xù)觀察如果逐步恢復(fù)，表明是安全的，不需要治療，如果持續(xù)不能恢復(fù)或是經(jīng)常復(fù)發(fā)的，按規(guī)定也需要去醫(yī)院結(jié)合心電圖檢查一次，確定心動過速類型，然后才能確定治療。
      
      以上是對“三十歲，這幾天休班，總在家躺著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！