脾氣不好占有欲強怎么辦？

女 | 20歲 2020-06-18 12:09:36 1人回復來自

健康咨詢描述：生活中遇到事情容易急躁，做不到或者辦不到的事情就容易發(fā)脾氣，然后就半途而廢，對人和事的占有欲控制欲也很強，如果不是自己能控制的就會逃避，沒事的時候就是各種急躁抑郁的心里狀態(tài)，性格內向脾氣古怪還有點強迫癥，經(jīng)常做沒意義的事性格過于敏感容易恐懼怎么辦？

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2024-03-26 13:29:14 我要投訴

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種狀態(tài)主要與個人的性格有直接關系。其性格又受童年成長的經(jīng)歷的影響?？磥砣狈Ω改戈P愛，還有自卑缺乏安全感和自信心的心態(tài)。
      指導意見：
      建議正確面對生活學習中的壓力，不管做什么事情要結合實際，目標不要定的太高，要身體為行，多從正面看問題，多尊重別人的意見，養(yǎng)成多聽少說的習慣，更不能有攀比的心理，不斷提高個人的素養(yǎng)。