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自己的煩心事得不到解決，影響自己的目標(biāo)

女 | 24歲 2020-06-18 08:40:41 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：短期內(nèi)事情得不到解決，比較焦慮，自己又想考CPA，想靜下心不理會所有事情努力實現(xiàn)這個目標(biāo)，但是麻煩事一時又得不到解決，該怎樣調(diào)節(jié)，才能認(rèn)真?zhèn)淇?

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2020-06-18 09:09:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，放空自己，好好休息休息，或者出去走一走會有好處的，可能就會想通一些道理
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個你有點(diǎn)焦慮，建議就是先放下手里的事情，放空自己幾天，好好休息休息才能靜下心來，要不然總是胡思亂想，效率也不行啊

曲朋安煙臺龍礦醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘,泌尿系感染,手足口病,川崎病,心肌炎, 幫助網(wǎng)友：52162稱贊：3

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2020-06-18 09:56:21 我要投訴

如果心情不好的話，肯定會影響你的備考情緒，也會影響你的學(xué)習(xí)效率，首先需要放松心情緩解壓力，盡可能解決你目前的這些煩事，另外就是在學(xué)習(xí)的時候不要想這些事情