指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你思想顧慮多,煩躁,焦慮,精神壓力大,一般可以服用一點抗焦慮藥物和谷維素,維生素B1等,但建議你最好到當?shù)卮笮歪t(yī)院精神心理科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,最好不要擅自服藥
根據(jù)你提供的信息,建議你不要過于思考顧慮一些事情,要學會自我提升內(nèi)心,使內(nèi)心更加的強大,平時學會轉(zhuǎn)移注意力,多讀書。多聽音樂,舒緩自己心情,多參加活動,轉(zhuǎn)移到其他事情上??梢猿钥挂钟舻乃幬铮缟崆?,治療焦慮癥。抑郁癥
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