前兩年腳扭傷之后，沒(méi)有注意休養(yǎng)
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！去年的時(shí)候腳扭傷在家休息之后感覺(jué)好了，但是時(shí)不時(shí)的會(huì)有一點(diǎn)疼痛，這次腳疼痛不是很?chē)?yán)重，但是腳筋繃的很近，走路有點(diǎn)疼痛，不連貫。
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首先要休息為主，避免過(guò)久的坐立或站立等勞作?？梢跃植拷o予理療熱敷等治療方法，如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，不是也可以貼貼膏藥。必要的時(shí)候去拍個(gè)x光片復(fù)查一下。
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病情分析：
從你的描述來(lái)看，這個(gè)主要還是因?yàn)槭軅院螅愀鞣矫娴捻g帶可能還是有點(diǎn)松弛
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以說(shuō)你現(xiàn)在如果是運(yùn)動(dòng)過(guò)量以后肯定會(huì)導(dǎo)致酸痛，當(dāng)然休息會(huì)好一些，建議還是注意保護(hù)一下，用那種固定帶。
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