懷孕三個(gè)多月吃什么鈣比較好
女 | 24歲 2020-06-14 14:32:25
2人回復(fù)
來自中衛(wèi)市
健康咨詢描述： 懷孕3個(gè)多月了檢查醫(yī)生讓吃十月馨或者榮康現(xiàn)在一直吃的醋酸鈣還葡萄糖鋅想問還有什么要吃的鈣么
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2020-06-14 14:39:50 我要投訴
懷孕期間隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，營(yíng)養(yǎng)的需求也會(huì)有所增加。補(bǔ)鈣的話可以直接選擇鈣片和維生素d。以標(biāo)簽上注明有OTC的標(biāo)志為首選。不要盲目相信其他人的推薦。OTC是符合國(guó)家藥監(jiān)標(biāo)準(zhǔn)的。因此應(yīng)作為首選。
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2020-06-14 14:38:21 我要投訴
你好：一般懷孕三個(gè)月的話補(bǔ)鈣，首先是可以吃點(diǎn)鈣片，最好是吃乳鈣，同時(shí)還可以配合吃點(diǎn)維生素d，可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收利用，整個(gè)懷孕期間對(duì)鈣的需求量都是比較大，很容易出現(xiàn)缺鈣的，所以飲食方面也要注意，要多吃一些肉類，像雞肉，魚肉，牛肉，配合多吃一些豆制品，奶制品，還要多喝骨頭湯
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