空腹一般是不建議飲用酸奶的,因?yàn)樗崮炭崭购葘?duì)胃部可能也會(huì)有一些刺激性的,特別是您本身胃部不是特別的好,所以每天要注意調(diào)整好的飲食習(xí)慣,要避免暴飲暴食,定時(shí)定量進(jìn)餐。
你好,酸奶里面有益生菌,有胃病的人喝酸奶是很好的,也可以空腹喝的溫的酸奶,平時(shí)還需飲食注意,吃清淡飲食,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,飲食要有規(guī)律,避免暴飲暴食,一般吃七八分飽就可以。
一般不建議空腹喝酸奶的,特別是胃不好,酸奶空腹喝可能會(huì)有一定的刺激性的,所以說每天要注意定時(shí)定量的進(jìn)餐,要吃一些易于消化的食物,進(jìn)餐也要有規(guī)律,按醫(yī)囑用藥。
你好,酸奶可以助消化。但是,酸奶在空腹喝的時(shí)候,里邊的益生菌經(jīng)過胃酸破壞,起不到原有的效果。建議酸奶在吃飯中間或者是飲食過后喝。牛奶也不建議空腹喝,特別是腸胃不好的人。
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