濕氣比較重怎么辦，做什么理療好

      當身體出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣比較重的臨床情況，考慮是身體出現(xiàn)了脾腎陽虛水液代謝障礙，有關(guān)以色列相表現(xiàn)，可以通過健脾利濕的方法進行治療所有身體的康復，最好通過中醫(yī)中藥調(diào)理身體。
      

      濕氣重的調(diào)理可以做汗蒸，但是也要飲食上條理，必要的時候用中藥進行調(diào)理，平時合理飲食，生活規(guī)律保持積極樂觀的情緒，保持充足的睡眠，少吃辛辣肥甘厚味的食品，多參加身體鍛煉是非常重要的
      

      這個需要注意看看有無舌苔白膩以及舌邊有齒痕的情況的，注意有無頭昏沉及大便粘膩的情況的。注意休息清淡飲食，配合健脾化濕治療的?？梢灾兴幷{(diào)理看看怎么樣。
      
      以上是對“濕氣比較重怎么辦，做什么理療好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，濕氣重的人容易有身體困重、舌有齒痕等表現(xiàn)，需要中醫(yī)把脈、舌苔等結(jié)合判斷。
      指導意見：
      濕氣重的人可以選擇汗蒸、撥罐、刮痧等理療方法，但應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，平時少食油炸油膩食物。