大腿肌肉拉傷，疼痛劇烈

      腿部出現(xiàn)肌肉拉傷，暫時(shí)需要注意休息，如果損傷不是很嚴(yán)重，休息之后慢慢的會(huì)改善，如果疼痛可以應(yīng)用一些非甾體類的消炎止痛藥物，或者是活血止痛的中成藥物來(lái)進(jìn)行治療。
      

      您可能是在教室坐了200個(gè)深蹲。這個(gè)優(yōu)優(yōu)可能會(huì)造成的，這個(gè)肌肉酸痛的。你可以做做按摩，然后用熱水泡一泡，這個(gè)基本上就沒(méi)有什么大的問(wèn)題。這個(gè)就是偶爾做這么多的劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的肌肉酸痛。
      

      這種情況主要是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，突然劇烈活動(dòng)引起的身體不適。如果疼痛的很嚴(yán)重，可以口服活血止痛的藥物，比如活血止痛膠囊治療。這種情況一般5天左右能自然緩解。
      
      以上是對(duì)“大腿肌肉拉傷，疼痛劇烈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，患者青少年朋友，根據(jù)您的描述，您昨天在教室做了200個(gè)深蹲，現(xiàn)在睡覺(jué)翻身全身都疼痛。您這種情況。是由于您運(yùn)動(dòng)量過(guò)大造成的肌肉疼痛?？梢孕菹?，避免勞累，多飲水。必要時(shí)可以服用布洛芬緩釋膠囊。
      

      病情分析：
      在體育運(yùn)動(dòng)中，由于準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)，某部肌肉的生理機(jī)能尚未達(dá)到適應(yīng)運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài);訓(xùn)練水平不夠，肌肉的彈性和力量較差;疲勞或過(guò)度負(fù)荷，使肌肉的機(jī)能下降，力量減弱，協(xié)調(diào)性降低;錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意力不集中，動(dòng)作過(guò)猛或粗暴;氣溫過(guò)低濕度太大，場(chǎng)地或器械的質(zhì)量不良等都可以引起肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉拉傷后，要立即進(jìn)行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。
      在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時(shí)，可服用一些止疼，止血類藥物，24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎。
      根據(jù)傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。