有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺自己有較嚴重的控制欲

感覺自己有較嚴重的控制欲

女 | 20歲 2020-06-13 13:46:45 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 感覺自己是控制型人格,對男朋友要求高,要求他必須要做到我所想的,情緒上來了什么話都說得出口,很沖動,無法平息情緒,這讓他很痛苦,但是事后我就感覺到我把他控制太緊了,感覺自己做錯了。不知道這個病可不可以治?

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-06-13 13:58:41 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是自己情緒方面的原因,應該進行調(diào)節(jié),不然會對你的生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,平時多與男朋友進行溝通交流,多參加一些活動,遇到事情一定要控制自己的情緒,可以用深呼吸的方法來緩解,堅持進行調(diào)節(jié)一定會有改變。
      

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-06-13 13:58:48

      病情分析:
      你除了對男朋友這樣,那對待別的人也會這樣嗎?你說的控制欲應該只體現(xiàn)在一個人身上
      指導意見:
      這個正好說明了你非常在乎你的對象,并且他很寵你,才可以讓你肆無忌憚,認識到了那就盡可能改變吧,人需要互相尊重,信任的
      

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