不清楚自己是否要做心理檢查

      你存在情緒低落，哭泣和脾氣暴躁的現(xiàn)象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學習壓力或者受環(huán)境因素的影響。一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒也不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      據(jù)您描述的問題，情緒低落，不開心，哭泣，愛發(fā)脾氣，您存在抑郁情緒，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，做心理疏導，對癥治療。
      指導意見：
      建議您平時培養(yǎng)一些興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，不開心的時候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，多做戶外運動，調(diào)整精神，增強體質(zhì)，作息時間要規(guī)律，保證休息和睡眠。
      
      以上是對“不清楚自己是否要做心理檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！