由于在網(wǎng)吧長(zhǎng)期坐著睡覺(jué)，現(xiàn)在只要在椅子上睡覺(jué)就

      出現(xiàn)這樣的癥狀是由于長(zhǎng)時(shí)間久坐造成了腳部軟組織的損傷，長(zhǎng)時(shí)間的久坐后會(huì)影響局部的血液循環(huán)，由于下肢長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，下垂就容易出現(xiàn)腫脹和疼痛的癥狀，可以通過(guò)熱水泡腳，局部配合熱敷理療儀烤電，適當(dāng)按摩等辦法緩解癥。
      

      您好，您這個(gè)癥狀首先要考慮腰部的疾病，比如腰椎間盤突出癥，這個(gè)是要通過(guò)臨床查體和相關(guān)輔助檢查，比如腰椎磁共振檢查進(jìn)行確診的，如果確診是首先建議保守治療，像腰椎牽引和腰背部功能肌肉鍛煉。
      

      病情分析：
      問(wèn)題分析：坐著睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)壓到局部血管，造成血液循環(huán)不暢，可以影響靜脈血回流，也可以壓迫神經(jīng)，因此是可以出現(xiàn)腳麻的現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你避免坐著睡覺(jué)，要采取正確的姿勢(shì)。平時(shí)要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      
      以上是對(duì)“由于在網(wǎng)吧長(zhǎng)期坐著睡覺(jué)，現(xiàn)在只要在椅子上睡覺(jué)就”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根椐你描述的病情，男，32歲，長(zhǎng)期坐著睡覺(jué)，現(xiàn)在只要在椅子上睡覺(jué)就腳麻，腳軟，腳痛，戒煙戒酒，節(jié)制性欲，必要時(shí)口服舒爾芬止痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。