健康咨詢描述: 長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)后劇烈跑步,剛開始腳只是有點(diǎn)酸,使不上勁,第二天腳環(huán)關(guān)節(jié)連帶大腳指頭腫痛,軍訓(xùn)的時(shí)候也這樣。
就在運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致疼痛不舒服。那你這個(gè)平常不運(yùn)動(dòng)的原因呀。所以會(huì)有這種疼痛不舒服的情況。這個(gè)的話吃點(diǎn)止痛藥注意休息,趣步按摩,熱敷過幾天就好了。
可能和你長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系,需要一定的時(shí)間來適應(yīng)。最近注意休息,應(yīng)該問題不大,三天后應(yīng)該可以緩解,疼痛明顯的可以用點(diǎn)消炎止痛藥,比如云南白藥噴霧劑。
病情分析:
目前考慮應(yīng)該是有無菌性炎癥的情況存在,本病的發(fā)生一般和平常不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的,發(fā)病后主要癥狀會(huì)有患處紅腫、疼痛、活動(dòng)受限的情況存在,一般通過影像學(xué)檢查可以確診的
指導(dǎo)意見:
建議目前可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合氯唑沙宗片來進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意飲食清淡,辛辣刺激的食物注意不要吃,另外需要注意身體保暖,避免受涼,平常進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候注意控制好活動(dòng)量,活動(dòng)量一般以身體不感覺到疲勞為度
以上是對(duì)“腳環(huán)關(guān)節(jié)連帶大腳指頭腫痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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