大便上看到有黑點感覺有點便秘

      你的這種情況是沒有太大問題的，日常生活中要多食用一些新鮮的水果和蔬菜，可以促進大便的排出，多運動一些就可以保證大便的通暢，多食一些粗纖維的食物，這樣會保證大便的通暢
      

      病情分析：
      你好，便秘的情況一般跟飲食習慣和生活習慣都有關，平時要多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。
      指導意見：
      出現(xiàn)黑便的情況，那有可能跟您吃紫米面包是有關系的。如果大便干燥的情況下，就得吃點潤腸通便的藥物。
      以上是對“大便上看到有黑點感覺有點便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！