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十五歲了身高還是155怎么辦

女 | 15歲 2020-06-09 19:48:14 4人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我今年十五歲了,可是身高才一米五五,馬上就要中考了我的睡眠時(shí)間每天最多也才三四個(gè)小時(shí),家里的人也經(jīng)常說(shuō)我的身高。我應(yīng)該怎樣做呢。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳曉蘭
陳曉蘭 西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)疾病,呼吸道感染,支氣管哮喘,肺心病 幫助網(wǎng)友:4965
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2020-06-09 20:08:12

      根據(jù)你描述的情況,身高的問(wèn)題是具有很大的遺傳性的,如果說(shuō)父母的身高不是特別高的情況下,孩子的身高肯定會(huì)受到影響,但是在后天你要通過(guò)飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)長(zhǎng)身體都是有幫助的,比如可以多做彈跳的動(dòng)作,每天晚上喝一杯熱牛奶都是有助于長(zhǎng)身高的。
      

肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治冠心病,心功能不全,對(duì)心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友:85607
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2020-06-09 20:07:46 我要投訴

      太擔(dān)心了,你現(xiàn)在才15歲,有一米五五也是可以了。你平時(shí)注意多休息,保證睡眠充足,千萬(wàn)不要熬夜上網(wǎng),打游戲熬夜學(xué)習(xí)。抓住白天的時(shí)間就好了,你的身高是跟遺傳有關(guān)系,還可以平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系。
      

楊立平
楊立平 大慶市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,脾胃疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。 幫助網(wǎng)友:13077
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2020-06-09 20:07:54 我要投訴

      15歲的女孩子身高還是只有一米五五,影響身高的因素有很多,比如說(shuō)遺傳的因素是干預(yù)不了的,但是后天的一些因素可以促進(jìn)你要保證好休息,每天最少睡眠是八個(gè)小時(shí)左右,而且要多參加運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)想打籃球,跑步跳高
      
      以上是對(duì)“十五歲了身高還是155怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-06-09 20:08:06 我要投訴

      15歲的年紀(jì),身高是還能增長(zhǎng)的,不要過(guò)于擔(dān)心,一定要注意日常生活中的飲食,保證充足的營(yíng)養(yǎng)一利于供給高強(qiáng)度的復(fù)習(xí),要注意休息,保證充足的睡眠,才有可能提高學(xué)習(xí)的效果和保證身體的健康
      

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