右肩胛骨痛，頸椎也疼，已經(jīng)有好久了

      根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的這些癥狀，可以吃點(diǎn)兒活血化瘀止疼的藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量少低頭工作，多仰頭，勤做放風(fēng)箏的動(dòng)作，睡覺時(shí)枕頭不宜過高，慢慢的調(diào)節(jié)。
      

      頸椎和右側(cè)肩胛骨疼痛，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要長時(shí)間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      可能是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的，也可能是局部本身的病變比如肩周炎等情況?？梢钥紤]骨科檢查下，醫(yī)師結(jié)合查體分析。如果考慮是頸椎病等可以拍片或者磁共振檢查，局部暫時(shí)可以使用依托芬那酯凝膠止痛對癥。
      
      以上是對“右肩胛骨痛，頸椎也疼，已經(jīng)有好久了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！