感覺孤獨(dú)人也沒有氣力沒有精神總想要死掉

女 | 23歲 2020-06-07 05:08:56 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：極少的時(shí)候會懷念快樂的時(shí)光，美味的食物。更多時(shí)候感覺很累很茫然，一直以來都過得很累，很累了，不想再接觸人際交往的爾虞我詐，我總是想的太美好，人心叵測，真的很累了，交往很難，生活也很難，沒有生活下去的意義。我該怎么讓自己好起來？去熱愛生活？

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2020-06-07 10:27:23 我要投訴

你存在易疲勞，自信心不足和自殺念頭，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)