健康咨詢描述: 還能長多少呀謝謝每天打籃球今年長了三厘米謝謝醫(yī)生哦我能長多高想打球
你好,根據(jù)你描述的情況,男15歲,身高178,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨胳己經(jīng)定型,基本在不能長高,建議你平時(shí)要多打藍(lán)球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚,蝦,海產(chǎn)品等,太陽出來的時(shí)候帶寶寶曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對(duì)長高都有幫助,一定要堅(jiān)持,就有希望長高。
這個(gè)主要還是說看一看你本身的這個(gè)父母的這種情況,我覺得你這種情況下,長到一米八的這種情況下,是有可能的,建議你還是說要看一下,再鍛煉這一方面的話,最好還是要適當(dāng)就可以,不要過量
病情分析:
有的人發(fā)育得早些,有的人發(fā)育的晚一些,你發(fā)育的比較早,現(xiàn)在你的身高已經(jīng)一米七八了,基本上差不多了
指導(dǎo)意見:
你的身高還能長一些,估計(jì)能到一米八多些,在這段時(shí)間要吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,并且要堅(jiān)持鍛煉,而且要有充足的睡眠時(shí)間
以上是對(duì)“我現(xiàn)在十三周歲男生一米七八”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
每天運(yùn)動(dòng)能長一米八五嗎
根據(jù)你現(xiàn)在這個(gè)年齡階段,應(yīng)該是差不多,最好是到醫(yī)院做一個(gè)X光片,看看你的骨骺有沒有閉合的征兆,如果沒有,那是完全有可能的
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