健康咨詢描述: 懷孕五個多月了每天晚上腿發(fā)軟發(fā)酸的難受白天不會特別是晚上靜止下來的時候以前沒懷孕偶爾有過請問這是怎么回事是因為缺鈣嗎?聽說孕期不能盲目補鈣會導(dǎo)致胎盤老化
懷孕五個多月是可以進(jìn)行補鈣的,因為懷孕到后期寶寶的發(fā)育所需要的營養(yǎng)元素會明顯增多,這時候進(jìn)行補鈣是完全可以的??梢酝ㄟ^飲用奶制品,食用豆制品或者鈣片來進(jìn)行補充。并且要增加日照時間,這樣可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。避免長時間久站,久坐,以防止出現(xiàn)下肢循環(huán)不良。
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