膝蓋偏下疼痛，刺痛，拉扯感

      考慮有髕腱損傷的可能，可以傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少活動(dòng)，觀察恢復(fù)看看。
      

      根據(jù)你所描述的情況來看，應(yīng)該是過度拉伸的原因引起的，建議你平時(shí)一定要多注意休息，避免過度拉伸，暫時(shí)可以用理療的方法來治療，可以貼些止痛的膏藥，如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，建議您及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況需要考慮運(yùn)動(dòng)后的拉伸造成了韌帶或者是肌肉肌腱的拉傷，所以現(xiàn)在會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下一定要注意休息，避免再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量的減少活動(dòng)，現(xiàn)在兩天了，可以考慮進(jìn)行熱敷，或者是烤電理療，近期內(nèi)盡量的避免登高動(dòng)作，盡量的減少活動(dòng)有助于恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“膝蓋偏下疼痛，刺痛，拉扯感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！