感覺有睡眠障礙，睡著了感覺沒睡著一樣

      感覺有睡眠障礙的這種情況，這個就需要調(diào)節(jié)一下，神經(jīng)并且到心里門診去做一個相關(guān)的測試?？匆幌掠袥]有什么其他的問題？這個需要調(diào)節(jié)一下，您的這個睡眠。用中藥也可以用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的。

      感覺呼吸困難，要排除心肺的疾病，建議到醫(yī)院做一下肺部ct，心電圖，心臟彩超和心肌酶的檢查，如果都沒有問題的話，你這種情況是可以用中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行調(diào)理的，建議在當(dāng)?shù)卣乙粋€好一點的中醫(yī)大夫，開點湯藥試試。

      睡眠過淺要及時查找病，如果放任不管，以健康的影響是很大的。睡眠淺考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些助眠的藥物，睡前喝杯牛奶，每晚熱水泡腳，并且每天進(jìn)行頭部按摩來改善頭部血液循環(huán)有利于睡眠。
      以上是對“感覺有睡眠障礙，睡著了感覺沒睡著一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多久了？你高三嗎？睡眠不好嗎？這種情況我覺得是神經(jīng)性功能紊亂導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該從你的生活起居，心里方面去看，我覺得你應(yīng)該出去放松，或者出去運動，這種情況只要能好好睡一覺，應(yīng)該能減輕

      病情分析：
      可能是睡眠不佳引起的，此期不要壓力過大，保持心情舒暢。多參加有益身心健康活動，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      睡前用溫水泡腳，喝溫?zé)崤Ｄ?，聽?yōu)美音樂助眠。若機(jī)體不適，及時就醫(yī)，排除器質(zhì)性病變。