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上課愛打瞌睡是有什么疾病嗎

男 | 18歲 2020-06-05 00:08:01 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每天上課都要打瞌睡，感覺一天怎么睡，睡眠也不充足

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2020-06-05 08:37:09 我要投訴

上課愛打瞌睡可能是由于您晚上休息不好有關(guān)平時有沒有熬夜的習(xí)慣，如果熬夜睡眠不好，就會影響到您第2天的精神狀態(tài)，所以說必須要保證作息規(guī)律，如果長時間的精神狀態(tài)不好，睡眠也比較規(guī)律的情況下，就要到醫(yī)院就診。

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2020-06-05 08:31:49 我要投訴

      病情分析：
      很高興為你服務(wù)，自訴上課打瞌睡，睡眠不充足，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法
      指導(dǎo)意見：
      自訴上課打瞌睡，睡眠不充足，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法，這是腦缺氧所致，建議你增加營養(yǎng)，保持充足的睡眠

2020-06-05 23:55 ask93187021kb 追問

補(bǔ)充什么營養(yǎng)