眼睛打游戲看的有些模糊，還有點困

男 | 16歲 2020-06-04 12:35:51 2人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：打游戲模糊還有點困，聊天的時候沒有模糊感，正?？匆矝]用模糊感覺，我這是睡眠不足還是要近視?

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2020-06-04 12:47:57 我要投訴

目前出現(xiàn)眼睛模糊的情況，多考慮是跟用眼過度引起的綜合癥狀，建議一定要適度休息，合理用眼，盡量少玩電子產(chǎn)品等，以免引起近視的情況，建議平時飲食要保持清淡易消化。

2020-06-04 13:01 ask93036140nc 追問

這個休息會好嗎？如果能好的話，我以后盡量少玩手機。

2020-06-04 13:27醫(yī)生回答：

適當(dāng)玩電子產(chǎn)品

2020-06-04 13:43 ask93036140nc 追問

醫(yī)生我明白了。我現(xiàn)在會讓我的眼睛有充足的睡眠時間和休息時間。少看手機少熬夜。

2020-06-04 13:44醫(yī)生回答：

是的！祝您身體健康

2020-06-04 13:51 ask93036140nc 追問

那么在一定的距離看電視沒有問題吧？

2020-06-04 13:52醫(yī)生回答：

應(yīng)該可以的

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2020-06-04 12:40:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是長時間看電腦屏幕導(dǎo)致視力下降以及視物模糊，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致近視、遠視以及散光等疾病。
      指導(dǎo)意見：
      注意勞逸結(jié)合，多進行眼部熱敷或者眼保健操，加快眼周的血液循環(huán)，可以緩解眼部疲勞。平常需要多吃新鮮的蔬菜水果，以補充充足的維生素C。保證充足睡眠。

2020-06-04 12:46 ask93036140nc 追問

那醫(yī)生這種情況要休息多久？會不會也是因為夏天犯困的原因？我最近以后控制自己11點前睡覺了。但是有時候會控制不住。這個休息就可以恢復(fù)是不是？

2020-06-04 16:12醫(yī)生回答：

你好！建議改善作息時間，觀察