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四肢乏力,精神不佳,睡眠質(zhì)量不好

男 | 28歲 2020-06-02 16:13:11 2人回復(fù) 來(lái)自亳州市

健康咨詢描述: 四肢乏力,精神狀態(tài)不佳,易犯困,有時(shí)不易入睡,好口渴,睡喝多了也不解渴,大腦還老有不切實(shí)際的想法,算臆想吧。身體狀況太多了,該怎樣調(diào)理?特別是臆想癥該怎樣治療?謝謝!

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-06-03 13:10:03 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況很像是軀體形式障礙屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不好導(dǎo)致的,像這種情況首先你多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺學(xué)會(huì)順其自然,每當(dāng)你有這些臆想的癥狀時(shí),就抓緊時(shí)間轉(zhuǎn)移注意力。你可以去做個(gè)心理治療,可能會(huì)有幫助。
      

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,各種精神障礙,神經(jīng)癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網(wǎng)友:15032稱贊:1
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2020-06-03 13:00:42 我要投訴

      如果你總是感覺到心情不好,做什么事情都沒有興趣,感覺到精力很差,容易疲倦容易累,甚至?xí)X得睡眠不好,飲食不好,性欲下降。或者感到生活沒有意義,悲觀失望,不排除有抑郁癥的可能性,建議到精神科就診。
      

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