懷孕3個月，辦公室久坐

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個月葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個月以內(nèi)不要性生活，定期復(fù)查下，祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，這種情況寶寶一般不會缺氧的，你不要太擔(dān)心。但是懷孕以后避免久坐久站，呼吸新鮮的空氣營養(yǎng)飲食。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕是一個長期的過程，要好好的孕育，注意營養(yǎng)飲食，多吃瘦肉魚奶蛋，新鮮的蔬菜水果，放松心情，不要熬夜勞累受涼?？梢月犚恍┹p松歡快的音樂，促進寶寶的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      經(jīng)常坐也不是說胎兒就會缺氧啊，只是說可能腰會不舒服，你可以站起來走動走動
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常坐和胎兒缺氧不缺氧沒啥必然聯(lián)系，三個月一般胎兒發(fā)育完成了，不會那么容易不好的
      
      以上是對“懷孕3個月，辦公室久坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孕婦不要長期保持一個姿勢，尤其長期做著不利于胎兒在宮內(nèi)活動。要每個半小時就要起來活動一下
      指導(dǎo)意見：
      你中間活動了兩次應(yīng)該是不要緊的，以后注意就好了，孕前要注意休息，不要過于勞累，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝牛奶，吃雞蛋。