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現(xiàn)在一遇到事情,容易緊張,出汗

女 | 23歲 2020-06-01 17:57:31 3人回復(fù) 來自衡水市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在無論是工作還是生活一遇到事情,尤其是有人看著我做某一件事情,就容易出汗,甚至?xí)霈F(xiàn)手發(fā)抖,心里無比的著急,這是怎么回事呢。

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-06-01 18:48:37 我要投訴

      從描述的癥狀上來看,應(yīng)該是有焦慮癥,恐懼癥的傾向,建議應(yīng)該做好心理疏導(dǎo),多與家人朋友溝通,有必要的情況下,也可以看心理醫(yī)生,通過心理醫(yī)生的調(diào)解,或者是用藥治療。
      

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-06-01 18:07:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況考慮屬于氣虛,可以口服玉屏風(fēng)顆粒和補中益氣丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

羅積忠
羅積忠 古浪縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,胸腔積液,慢性肺源性 幫助網(wǎng)友:34942稱贊:5
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2020-06-01 18:15:07 我要投訴

      美女,你這是精神緊張的表現(xiàn),尤其在人多的時候一見到陌生人或者眾多的人,害怕自己的不足或者短處被他人發(fā)現(xiàn)并嘲笑。這是不自信的表現(xiàn),也是你性格比較內(nèi)向懦弱的表現(xiàn)。建議你平時要在人多的地方鍛煉,慢慢就會好起來的。
      以上是對“現(xiàn)在一遇到事情,容易緊張,出汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-06-01 18:19 ask93159765ki 追問

平時的話,比較愛說,就是在公司不怎么說話,甚至不敢說話。哎,有時候就會感覺可累了?

2020-06-01 18:32醫(yī)生回答:

你還是鍛煉的少,要敢于在眾人面前說話。

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