健康咨詢描述: 我晚上都是空腹睡覺的這個(gè)對(duì)長(zhǎng)身高有沒有影響
通過你的描述,如果總是空腹睡覺,時(shí)間長(zhǎng)可能會(huì)引起胃腸功能紊亂,胃腸疾病會(huì)影響食物的消化和吸收,從而影響身體的成長(zhǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,少吃多餐,多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物。
如果你15歲半身高1米67左右晚上都是空腹睡覺,這種情況建議你晚上還是要稍微的吃點(diǎn)東西,如果總是晚上睡覺的時(shí)候覺得餓,肯定也會(huì)對(duì)身高有影響,過年一點(diǎn)也不餓的話,對(duì)腎臟的影響就比較小,但是最好還是要吃晚飯。
病情分析:
晚上空腹睡覺,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)造成胃腸道疾病,容易出現(xiàn)低血糖。晚上空腹會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量,可以適當(dāng)吃些水果。
指導(dǎo)意見:
人體長(zhǎng)高與骨頭的增長(zhǎng)有很大關(guān)系,而人體骨端和骨干之間,稱作成長(zhǎng)期中的“成長(zhǎng)線”的骨端軟骨,整根骨頭通過這部分組織接受發(fā)育激素及其它有關(guān)的激素,不斷地伸長(zhǎng)。與空腹睡覺無(wú)關(guān)。
以上是對(duì)“我15歲半男身高是167左右吧”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不建議晚上睡前吃東西,容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂引起腹脹
指導(dǎo)意見:
如果你指的是晚上不吃飯的話,建議你還是要及時(shí)吃飯,營(yíng)養(yǎng)不夠的話,身體生長(zhǎng)的各項(xiàng)指標(biāo)也不會(huì)好
晚7.前會(huì)吃我是說晚上8.9.以后不吃東西睡覺
正常晚上睡前也不吃東西的
病情分析:
15歲正是生長(zhǎng)發(fā)育期,機(jī)體需要的能量比較多,不知你的體重是多少?
指導(dǎo)意見:
如果你體重超重的話,可以晚上空腹睡覺,不超重可以少量吃一些晚餐,保障機(jī)體能量的供給。
55kg左右
你的體重不算重,建議你還是晚上吃飯進(jìn)行能量的補(bǔ)充。
病情分析:
您好,空腹睡覺對(duì)身高影響不大,但是空腹睡覺,胃中一點(diǎn)食物也沒有,入睡后可從睡眠中餓醒,長(zhǎng)期下去會(huì)造成胃腸道疾病的發(fā)生,或出現(xiàn)低血糖等,
指導(dǎo)意見:
入睡之前大量進(jìn)食對(duì)身體也是無(wú)益的,入睡之后,如果進(jìn)食過多,胃腸得不到正常有效的休息,食物也得不到充分的消化,從而導(dǎo)致胃腸功能加重,功能紊亂,如果睡覺過晚,應(yīng)該適當(dāng)吃點(diǎn)點(diǎn)心、喝點(diǎn)水,稍休息一會(huì)兒,然后再睡,剛剛吃過飯之后,也不應(yīng)馬上上床睡覺。祝健康!
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