健康咨詢描述: 最近經(jīng)常失眠,畢業(yè)眼睛睡不去,明明很困了,然后有手掌敲頸部頭頂會有點不舒服。怎么回事?
引起失眠的原因有很多,腦神經(jīng)紊亂以及心理壓力過大,目前的情況還是建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,不要壓力過大,睡前喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠,平時不要過于勞累,多進(jìn)行頸部運動,以免引起頸椎增生的情況。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。像你所描述的癥狀可能是跟神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述。另外,你還要拍一個頸部的x線片看一下,看看你有沒有頸椎病。失眠的話你可以口服點安神補(bǔ)腦液?;驐椚拾采衿伎梢???梢钥诜c兒神衰果素片。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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