我16歲，是個(gè)高中生，我發(fā)現(xiàn)自己記憶力下降了很多。
健康咨詢描述： 醫(yī)生，是這樣的，說(shuō)來(lái)也奇怪，我記得初中的時(shí)候，看書記東西，一眼過(guò)去腦子就能清清楚楚地浮現(xiàn)上一秒看過(guò)的內(nèi)容，因此記東西也挺方便的?？墒巧狭烁咧兄笪野l(fā)現(xiàn)，看書的時(shí)候一眼過(guò)去，上一秒的內(nèi)容在我腦袋里顯得非常模糊不清，有時(shí)很難想象得到剛剛看過(guò)的內(nèi)容，甚至好像健忘一樣，記得要做的事，十幾分鐘就忘了。記得我初三和現(xiàn)在作息也差不多，飲食也差不多，可是記憶力為什么會(huì)下降呢。我有想過(guò)自己是不是因?yàn)槌粤恕吧惶?hào)“補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)的藥品的影響，請(qǐng)求醫(yī)生為我解答，我真的很擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)。?請(qǐng)您幫幫我謝謝
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病情分析：
根據(jù)你說(shuō)的這種情況也很正常，由于初中的課程還是比較簡(jiǎn)單的，高中以后可能是比較復(fù)雜，心理壓力也比較大。所以說(shuō)是一種正常的反應(yīng)。
指導(dǎo)意見：
所以說(shuō)像你現(xiàn)在的這種情況來(lái)說(shuō)，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。像學(xué)習(xí)的知識(shí)的話，應(yīng)該反復(fù)的去記憶才能記得比較牢固，口服生命一號(hào)的話應(yīng)該是沒有多大關(guān)系的，
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說(shuō)明你并沒有投入自己的精力去看書?？磿臅r(shí)候要認(rèn)真呀，要用腦子去記，不要囫圇吞棗的看一遍，我的這個(gè)樣子誰(shuí)都記不住的?，F(xiàn)在你才16歲，正是記性好的時(shí)候。
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睡眠障礙，除此之外，記憶力與精神心理因素有十分密切的關(guān)系，長(zhǎng)期壓力過(guò)大、抑郁、自卑、焦慮等都會(huì)引起記憶力下降。此外，用腦過(guò)度、不良嗜好以及疲勞等都會(huì)使記憶力下降。所以說(shuō)，記憶力下降原因應(yīng)該多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，
以上是對(duì)“我16歲，是個(gè)高中生，我發(fā)現(xiàn)自己記憶力下降了很多?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀現(xiàn)在記憶力明顯下降，如果不是由于什么疾病引起的，懷疑有可能是與你上了高中之后學(xué)習(xí)壓力大，用腦過(guò)度，緊張勞累，睡眠不足等等引起的一種神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，和吃了“生命一號(hào)“應(yīng)當(dāng)沒有關(guān)系，改善這種情況建議自己注意保健，避免緊張勞累用腦過(guò)度和熬夜等等，可以每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心，也可以調(diào)整代謝恢復(fù)正常，睡眠充足一些。也可以用一些維生素B族，腦心舒口服液等等。
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