健康咨詢描述: 心里特別堵,特別難受,發(fā)抖害怕,想不去想壓抑的事情卻做不到,特別累,每天的學(xué)習(xí)任務(wù)很重,壓力很大,睡眠不足總想睡覺(jué),逼自己學(xué)習(xí)是因?yàn)椴幌胱尠职謰寢尣傩?,不想讓別人知道我心里的所有事情。
如果你總是感覺(jué)到心情不好,不高興,不開心,做什么事情都提不起興趣,精力差,很疲倦很累,而且感覺(jué)到生活沒(méi)有多大意思。如果這種情況是持續(xù)存在的,而且已經(jīng)達(dá)到兩周了,建議及時(shí)到精神科就診。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你是一個(gè)很懂事的孩子,知道要努力學(xué)習(xí),為父母也是為自己,但是壓力太大了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力真的很大,但是沒(méi)有辦法,大家都是很努力的在學(xué)習(xí),稍不留神就會(huì)被別人落下的,但是你現(xiàn)在有點(diǎn)抑郁了,建議積極調(diào)整調(diào)整心態(tài),學(xué)習(xí)還是要努力的,但是要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài),提高學(xué)習(xí)效率,這樣才能做到保證睡眠又不影響學(xué)習(xí),加油,相信你能調(diào)整好自己的。
我還想哭,但是哭不出來(lái),想發(fā)泄情緒只能悶在枕頭里大喊,我要怎么辦
你要去做做心理疏導(dǎo)。
病情分析:
你好,看起來(lái)你跟給自己壓力很大,總想做到最好,這樣時(shí)間長(zhǎng)了,身體會(huì)跨掉,壓力大,睡眠不好,惡性循環(huán),睡眠不足,精力不足,學(xué)習(xí)效率更加低下,所以你會(huì)有越來(lái)越多的精神壓力很身體不適
指導(dǎo)意見:
建議你告訴家長(zhǎng),在家人的陪伴下,早點(diǎn)通過(guò)心理咨詢和心理治療,減輕心理負(fù)擔(dān),改善睡眠,改變你焦慮不安的狀態(tài),這樣才能有一個(gè)好的學(xué)習(xí)能力和心理承擔(dān)能力
以上是對(duì)“我這樣的心理是不是得了抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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