想檢查是不是得了抑郁癥

      病情分析：
      不可否認(rèn)在你的情緒當(dāng)中確實(shí)存在一些抑郁的表現(xiàn)，但是可能這種情況每個(gè)人都會(huì)有，并不是你自己一個(gè)人才會(huì)有這種情況，平時(shí)我們都會(huì)多多少少感覺到一種失落感，社會(huì)壓力變大造成了人體的這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      改變自己的認(rèn)知是調(diào)節(jié)好自己情緒最關(guān)鍵的地方，遇到事情之后首先多想一些積極的方面，多聽聽輕松的音樂，多做運(yùn)動(dòng)，平時(shí)盡量的不要給自己一些負(fù)面的引導(dǎo)，多和朋友們聊聊天，多給自己一些鼓勵(lì)。

      病情分析：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣喪失，意志活動(dòng)減退癥狀，如果超過兩周就可以確診。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況有想自殺的傾向，有記憶力的減退等一些軀體植物神經(jīng)功能不適的情況，考慮屬于抑郁癥的可能。如果癥狀對(duì)自己的日常生活產(chǎn)生影響，那么就需要吃抗抑郁藥治療。

      病情分析：
      抑郁癥是長(zhǎng)久的心情低落，對(duì)周圍事情漠不關(guān)心，影響日常的工作和生活。如果時(shí)間超過兩周以上，可診斷為抑郁癥。建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科去就診，做一些相關(guān)的檢查，明確診斷，采取規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥物治療以及心理治療。如西太普蘭，帕羅西汀，舍曲林等。日常多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可出去爬爬山，打打球，讓身心完全放松，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友以及同學(xué)溝通交流，宣泄內(nèi)心的壓力，聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，堅(jiān)持體育鍛煉，消除不良情緒。
      以上是對(duì)“想檢查是不是得了抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！