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我喜歡下雨天的壓抑，沉悶。我是不是抑郁了
男 | 15歲 2020-05-31 10:32:11
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 我喜歡下雨天的壓抑，沉悶。我是不是抑郁了，有的時(shí)候很想哭。怎么辦。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 06:46:48 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己喜歡下雨天的壓抑，沉悶，有時(shí)候很想哭，可能是青春發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定，心理壓抑出現(xiàn)抑郁癥傾向，
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面不適傾訴出來，多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體性活動(dòng)，需要有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，不要過于自卑自責(zé)，遇到事情勇敢去面對(duì)，必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理，
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