失眠了，想找找原因，，

      您現(xiàn)在用的是什么藥，在治療精分癥方面的藥有處進(jìn)睡眠的和對(duì)睡眠影響小的，你現(xiàn)在睡眠明顯減少了，這不利于疾病的康復(fù)，我想你應(yīng)該考慮用有催眠作用的抗精神病藥物。

      從你目前所描述的這種情況來(lái)看你所說(shuō)的，這種狀況是需要接受正規(guī)化的抗精神病藥物治療，配合一些改善睡眠的藥物進(jìn)行干預(yù)治療的，單純喝菊花茶沒(méi)有任何的作用。像此類狀況并不是肝火旺造成的，而是由于你精神病病情癥狀沒(méi)有得到控制而造成的。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，只要你明確診斷為精神分裂癥，就得按醫(yī)院醫(yī)生制定的的方案認(rèn)真服藥系統(tǒng)治療?？磥?lái)目前的癥狀還算基本穩(wěn)定，只是睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活要規(guī)律，飲食搭配合理，忌辛辣，要堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘，即便夜里睡不著，也要躺在床上閉目養(yǎng)神。平時(shí)要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，免受外來(lái)的不良刺激。為了減少藥物的不良反應(yīng)，可以服用中草藥來(lái)調(diào)理睡眠，建議用酸棗仁，茯苓，百合、桑葉，蓮子，甘草，益智仁各五克，用剛燒開(kāi)的水沖開(kāi)，一天兩次代茶飲，有鎮(zhèn)靜催眠功能。
      以上是對(duì)“失眠了，想找找原因，，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在情況，有精神分裂癥病史，現(xiàn)在有失眠，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃右佐匹克隆片進(jìn)行觀察，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該在精神科專家指導(dǎo)下規(guī)律服用抗精神藥物，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，平時(shí)應(yīng)該多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)，多參加有意義的集體運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓放松自己，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療，

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況來(lái)看這是屬于嚴(yán)重的失眠癥狀的了，與精神分裂癥也是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要釋放壓力，多放松身心，不要胡思亂想，找些自己喜歡做的事情來(lái)做，提升自己的成就感，多給自己一些自信心，有話不能憋著，可以找人溝通交流，說(shuō)出來(lái)心理才會(huì)好受，可以就醫(yī)做檢查，進(jìn)行精神心理治療。