情緒低落失眠坐立不安
健康咨詢描述： 三星期左右。心情經(jīng)常低落易怒，獨處或在很多人的環(huán)境里感覺更孤獨難受，經(jīng)常想哭有時甚至是想哭哭不出來，注意力不集中且身體經(jīng)常疲倦。晚上可以睡著但是夜里覺非常淺，早上醒的比以往早一兩個小時。便秘偶爾還會感到反胃惡心，自卑心理更嚴重，覺得自己害了家人。排斥與不熟的人接觸
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
根據(jù)你描述的情況你現(xiàn)在是抑郁心境的表現(xiàn)，情緒低落或不穩(wěn)、興趣減退、精力不濟、注意力不集中、喜歡獨居、回避與外人接觸、自責自罪、早醒，這些都是抑郁心境的表現(xiàn)，建議你去?？漆t(yī)院看醫(yī)生，盡早治療。
從你描述的這些情況來看，你所說的這些癥狀表現(xiàn)考慮屬于較為明顯的抑郁和焦慮所造成的。建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，另外到心理科進一步就診，接受心理輔導和藥物治療會有幫助和改善。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落。面對這種情況，主要還是在現(xiàn)實的生活中發(fā)生了對自己有刺激性的事情，由于自己想不開憋悶在心里，所以才出現(xiàn)了這種狀態(tài)。
指導意見：
當然也與個人的性格有著直接的關系。建議你年齡還小，不管發(fā)生什么不開心的事件，也不要考慮的過多，心中有事要多與父母交流溝通，幫助你一塊邁過這道坎，千萬不要自己折磨自己，實在想不通，可以在當?shù)卣乙粋€心理咨詢機構(gòu)進行面對面的心理疏導，必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
以上是對“情緒低落失眠坐立不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
