春天適合吃什么水果可以減肥最美容

      根據(jù)你描述的情況分析，在春季水果當(dāng)中起到減肥美容的有蘋果，蘋果類，含有豐富的果膠，能夠幫助人體排毒以及降低熱量的吸收。檸檬含有豐富的維生素，c可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。還可以多吃蔬菜中的黃瓜，黃瓜，含有維生素b族以及大量的微量礦物質(zhì)。
      

      春天適合吃應(yīng)季的水果，比如現(xiàn)在的櫻桃，桃，減肥的話，盡量不要食用各種瓜類的水果，瓜類的水果含糖量很大，會(huì)導(dǎo)致增胖的，一般服用應(yīng)季的水果是最健康的