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許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span>
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2020-06-05 09:34:45 我要投訴
這個還是注意低鹽低脂飲食，配合適量運(yùn)動，還有一些健身針對腹部脂肪的訓(xùn)練的。注意有無其他不適的癥狀的，根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮看看怎么樣再說的。注意觀察。
2020-06-05 09:39:35 我要投訴
減肥是一件需要恒心需要毅力的事情，在飲食和運(yùn)動兩方面著手，每餐7~8分飽，餐后半小時不要坐著或者躺著，盡量站著，少吃油炸寒涼辛辣刺激食物，腹部的皮膚松弛，可以通過瑜伽鍛煉，堅持下去，才會看到比較好的效果。
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