減大肚用什么泡茶效果好

      你如果肚子大，建議首先要控制飲食，尤其晚上要少食，盡量不吃含糖及含脂肪高的食物，同時要加強運動，可以增加鍛煉腹肌的運動，可以跳健身操，可以做仰臥起坐。
      

      病情分析：
      減大肚建議可以喝綠茶、普洱茶，還有蜂蜜桂花茶都可以減掉肚子上的脂肪的，但是光靠喝茶葉茶減肚子效果還是不太理想。想要減掉肚子最好通過合理飲食，適當運動來控制。
      指導意見：
      據(jù)你目前的情況，飲食上要以清淡飲食為主多吃新鮮蔬菜和水果，比如黃瓜、蘋果、柚子、獼猴桃、芹菜、蘿卜等。不要吃油膩的食物以及含脂肪量高的食物，還有含糖量高的食物也不要吃，再結合堅持戶外運動這樣效果會更好的。